◢ Les coachs
Deux têtes,
une exigence.
Coachs certifiés, formations continues, suivi individuel. La programmation est pensée semaine après semaine — pas un planning générique.
◢ Force · Cardio · CrossFit
Yassir
Benali
Ancien préparateur physique en sports de combat. Coach certifié CrossFit niveau 2 et NASM. Approche : intensité contrôlée, progression mesurée, et une obsession pour la technique avant le poids.
« La discipline gagne sur la motivation, chaque jour. »
Disciplines
Expérience
8ans
CrossFit L2 · NASM-CPT · Précision Nutrition L1
◢ Pilates · Mobilité · Coaching
Sara
El Haddaoui
Pédagogue spécialisée Pilates et entraînement fonctionnel. Coach certifiée STOTT et FMS. Travaille la précision, la conscience corporelle et la prévention des blessures — pour durer.
« Bouger précisément, c'est apprendre à durer. »
Disciplines
Expérience
6ans
STOTT Pilates · FMS L2 · Mobility Specialist